Aktuelles:

Hatha Yoga bei Elly

(200 Stunden YTTC in Indien)

Donnerstag, 19:30 Uhr

Neu ab 19. 4.

Pilates Basis bei Simone

Mittwochs, 9:00 Uhr

Wir haben ein neues Gerät: das Pilates-Springboard ™.

Beim Training mit der Pilates-

Springboard ™ wird der Widerstand

von Stahlfedern genutzt,um die Pilatesübungen

nach der original Pilates-Methode

noch effektiver zu gestalten.

Mai 2018

Wir haben ein neues Trainigsgerät:
das Oov! Zum intensiven Training der tiefen Rumpfmuskulatur, ein ideales self-correcting Tool, das sich dem Körper anpasst, die Mobilität der Wirbelsäule fordert, aber auch Ruhe und Entspannungspositionen unterstützt.

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